Você já ouviu falar sobre pompoarismo? Sabe a que se refere? Pois eu te digo. É uma técnica em que há o fortalecimento da, nada mais, nada menos, vagina. Esta é recomendada por especialistas, ginecologistas e afins, justamente como se fosse um exercício para que o sexo possa ser ainda mais prazeroso.
A queda da bexiga e também a incontinência urinária passam a ser prevenidas através da prática. Não é novidade e sim, uma técnica que é considerada milenar. Foi criada na Índia e teve seu aperfeiçoamento no Japão.
Para se entender um pouco mais sobre o significado da palavra, a palavra pompoar quer dizer sugar o pênis. Médicos afirmam que a técnica precisa ser considerada e colocada em prática a partir dos dezoito anos, quando sabe-se que a elasticidade relacionada à musculatura da vagina então inicia seu processo de diminuição.
Fonte: drtubaerdogan.com
É como se, antes disso, o pompoarismo não se fizesse necessário.
Se você ainda não ouviu falar, vamos te contar uma coisa que te deixará de boca aberta.
Sabia que o pompoarismo é utilizado inclusive contra estupradores? O entendimento é muito simples: mulheres que são bem treinadas e sabem se cuidar, automaticamente conseguem bloquear a entrada da vagina e assim, quebram um pênis em dois toques.
Um instrutor deve estar presente na hora de aprender as técnicas sobre. Nada de assistir um vídeo e achar que pode fazer com a primeira pessoa que aparecer. Até porque, a aprendizagem sozinha pode fazer com que seus músculos sejam lesionados.
E os homens? Podem praticar o pompoarismo? Sim. A única diferença é que eles exercitarão a sua musculatura, nesse caso a pélvica, sem que aparelhos sejam utilizados para isso. No caso das mulheres, eles se fazem presentes.
Sim! Porém, antes de começarmos, que fique claro que nem sempre a penetração faz parte de todas as práticas. Principalmente no início, é muito comum ela não acontecer. O treino básico envolve a pessoa ficar sentada, e assim, contrair e fazer o relaxamento de seus músculos, no caso, internos da vagina, de forma bem rápida. É mais ou menos a ideia como se você estivesse se segurando para não fazer xixi.
Quando for algo comum, ou seja, a questão já estiver em prática, a força pode aos poucos ser aumentada, assim como, você vai perceber que a duração das contrações também será. São exercícios que podem sem problemas serem feitos diariamente. Inclusive muitas mulheres utilizam o pompoarismo dessa forma.
Fonte: yourhealth.biz
Já no treino intermediário, as coisas são um pouco diferentes. A ideia é se conseguir força, então alguns pesos, que variam entre vinte e setenta gramas, são utilizados em meio à pratica. As profundidades trabalhadas também são diferentes e tudo depende muito do que? Do tamanho do canal vaginal. Então, algumas questões passam a ser trabalhadas, como por exemplo, a coordenação motora. São contraídas bolinhas que ficam presas por uma espécie de cordão que fica na entrada, também no meio a ainda no fundo da vagina.
Como já falamos do tradicional e do intermediário, ainda falta conversarmos sobre o pesado. No caso dele, as coisas mudam de figura. Um vibrador de quinze centímetros, com também três de largura, faz parte do pompoarismo.
A ponta do objeto é então inserida na entrada da vagina e o que acaba acontecendo é a progressão de uma contração profunda, de forma que o aparelho inteiro passa a ser inserido.
E, caso você não saiba, o pompoarismo faz é muito bem para saúde. Isso porque, a saúde íntima passa a ser melhorada e tanto doenças genitais como uterinas tratadas. Aumentando ainda, o que? A satisfação genital.
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