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Dicas para se masturbar sozinho ou acompanhado

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Masturbar-se é mais que um ato de prazer, é conhecimento do próprio corpo e daquilo que gostamos na hora do sexo

A masturbação é um daqueles atos praticamente unânimes, raras pessoas deixam de praticar e é de se duvidar quando alguém diz que não o faz. Geralmente essas pessoas podem ter algum motivo religioso, traumático ou uma educação castradora.

Fonte: menshealth.com

As pessoas que não curtem, em sua grande maioria, possivelmente não possuem conhecimento do próprio corpo, o que é uma pena, pois quem se masturba tem vários benefícios fora o prazer sexual. Algumas pessoas, adoram ler contos eróticos, afim de aflorar a imaginação.

A não ser que você possua gostos um tanto peculiares, a masturbação não possui nenhuma desvantagem, portanto, vamos conversar um pouco sobre seus benefícios, além de dicas para aumentar o prazer, seja sozinho ou acompanhado.

Os benefícios da masturbação

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Fonte: cosmopolitan.com

  • Redução dos níveis de estresse

A masturbação ajuda no relaxamento corporal, aliviando sintomas de estresse e ansiedade e isso já foi comprovado cientificamente.

  • É bom para a saúde vaginal

Para as mulheres, o ato de se masturbar faz com que o fluxo sanguíneo na região genital aumente. Embora pareça simples, isso faz com que a vagina fique saudável.

  • É um ato seguro

As DSTs e uma gravidez indesejadas sempre são possíveis quando o assunto é sexo, no entanto, se masturbar pode ser além de prazeroso, um ato bastante seguro, podendo ser feito a dois quando se quer evitar qualquer situação indesejada.

  • Reduz as cólicas menstruais

As cólicas para as mulheres podem ser incapacitantes em alguns casos. Muitas mulheres sofrem com essas dores, o que dificulta bastante o dia a dia.

A masturbação é uma excelente solução, pois faz com que analgésicos naturais do corpo como a dopamina e serotonina sejam liberados.

Dicas para uma masturbação muito mais prazerosa

Fonte: cosmopolitan.com

1. Deixe a vergonha de lado

Como dissemos no começo desse artigo, uma educação repressora pode fazer com que os adultos sintam vergonha de tocar seu próprio corpo. Em muitos casos é um verdadeiro desafio a ser superado. Em outras palavras, caso esse sentimento de culpa seja muito difícil de lidar, a terapia é um grande auxiliar, fazendo com que aos poucos, a pessoa consiga aceitar sua própria sexualidade. Não há nada de errado ou vergonhoso em se masturbar.

2. Deixe o ambiente organizado

Muitas vezes se masturbar em um ambiente bagunçado pode ser bastante broxante, portanto, mantenha seu cômodo organizado e com um aroma agradável, parece frescura, mas para muitas pessoas faz uma diferença gigantesca.

3. Cuidado com sua privacidade

Isso inclui principalmente, fechar a porta do seu quarto caso divida a casa com alguém, como seus pais, por exemplo. Essa situação é constrangedora tanto para quem é pego no flagra, quanto para a outra pessoa, portanto, é melhor evitar ao máximo.

4. Não se concentre somente no seu órgão sexual

A masturbação é muito mais do que manipular sua genitália. Acima de tudo, dê atenção ao seu corpo inteiro, acariciando a região do tórax, coxas, barriga, etc.

5. Descubra suas zonas erógenas

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Fonte: everydayhealth.com

O nosso corpo é um verdadeiro playground se você souber aproveitar. As zonas erógenas são aquelas que proporcionam prazer ao serem estimuladas e você pode se surpreender com a quantidade. Algumas zonas são: Orelhas, lábios, nuca, mamilos, virilha e bumbum.

6. Explore a porta de trás

Seja homem ou mulher, não há nada de errado em explorar a região anal. O papo de que somente gays sentem prazer no ânus ou que é pecado, não faz o menor sentido, ainda mais nos dias atuais. A próstata é um órgão repleto de terminações nervosas, portanto, seu estímulo pode provocar sensações até então não experimentadas, desde que o homem esteja devidamente relaxado.

7. Desligue sua mente e tenha o seu tempo

Manter sua mente fora do momento da masturbação e tentar apressar o orgasmo são verdadeiros inimigos do prazer. Em outras palavras, ao se masturbar concentre-se no ato, no seu corpo e/ou no da outra pessoa e curta o momento sem tentar focar em obter ou proporcionar um orgasmo rápido. Cada pessoa é única e algumas levam mais tempo do que outras para atingirem o clímax.

8. Varie as posições

Não é somente o sexo que precisa de uma variada nas posições, a masturbação também. Em outras palavras, nada mais gostoso do que inovar na cama, mesmo que seja nos momentos de prazer solitário, isso faz com que você saiba quais posições dão mais prazer para você ou para o outro.

9. Use a imaginação!

Todos nós temos fantasias sexuais, algumas mais simples de serem realizadas e outras mais complexas, dessa forma, a hora da masturbação é o momento ideal para você soltar suas amarras mentais e pensar no que você tem vontade de fazer na cama. Uma dica para aflorar a imaginação são os contos eróticos.

10. Escute áudios eróticos

Hoje em dia existem diversos áudios ASMR ( Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano), que consiste em provocar sensações agradáveis e formigamentos.

Os áudios são uma boa se você não é uma pessoa muito visual enquanto está se masturbando.

E aí, curtiu nossas dicas? Além disso, você pode aproveitar os vários tipos de brinquedos eróticos existentes. Por exemplo vibradores, simuladores de sexo oral ou até mesmo levar a masturbação para lugares que te excitem, como chuveiro, carro ou até no trabalho, desde que faça isso de forma segura.

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